СПИРАМ ДА СЕ ТРЕНИРАМ

  Показвания 31,398

Radostin Kuzmanov

преди месец

Защо спирам да се тренирам и какви са новите промени в тренировките ми...
★ Genezis (спортно облекло)
➡️ geneziswear.com
Instagram: geneziswear
Facebook: geneziswear
★ Добавките, които ползвам
➡️ Genius Nutrition: geniusnutrition.bg/?id=Radostin
КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN10
★ Instagram radostin_fit
★ Online coaching (онлайн треньорство): radostinkuzmanov.com/12-sedmichna-transformaciq/
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Facebook страница officialRadostinKuzmanov

Коментари
Росен Кирилов
Росен Кирилов преди месец
Имтересно е да разкажеш какво работиш с какво се издържаш да разберат младите хора
Дарина Тодорова
Дарина Тодорова преди месец
zashto ne snimash s jenaty molate snimai sneq i teb
Stefan Ognyanov
Stefan Ognyanov преди месец
Къде ти е зехтиня??😄
Marto. bg
Marto. bg преди месец
Къде е Ива
Viperdeadly Rogue
Viperdeadly Rogue преди месец
Тези тренировки които правиш забелязвам , че са доста добре от към концентрация и почивки както каза! Значи човекът зад теб е доста голям специалист. Супер много се радвам за теб слушай го и ще стигнеш до върха. Скоро състезател по културизъм те виждам! :P
Viperdeadly Rogue
Viperdeadly Rogue преди месец
Радо мой човек ще те поканят скоро в черешката на тортата!! Гледай да се представиш по - добре от сега! ;)
Bart Simpson
Bart Simpson преди месец
Божо Батев определено ще ти помогне да завърнеш, а и да надградиш топ формата си от преди години ;)
Иван Иванов
Иван Иванов преди месец
Брат почваи силов трибои яко сила яко надъхване !!!!
Mariya D.
Mariya D. преди месец
Защо слагате такива подвеждащи заглавие, колкото да е по-интересно за гледане ?🤦🏽‍♀️
Garry Molson
Garry Molson преди месец
8:18 Някой те гледа с интерес какво правиш (отражението във фурната).
Last Shot
Last Shot преди месец
Abe kvoto i da si govorim nai dietichno e da qdesh macdonalds
Kristiqn Minchev
Kristiqn Minchev преди месец
за рецептата добави доматен сос или просто нарендай един домат и 1 ч.л захар и става чук
Vasil Bogoslovov
Vasil Bogoslovov преди месец
С на бат Божо начело, определено ще има резултат💪.
photo genezis
photo genezis преди месец
коя е жената на заден план от стъклото на фурната се вижда не прилича на Ива
Пламен Стефанов
Пламен Стефанов преди месец
+1 За Божидар Батев : )
Lambo!
Lambo! преди месец
Greg Doucette?
GANITO 12
GANITO 12 преди месец
Много добра рецепта❤️
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
🔥❤️
Stanimira Petrova
Stanimira Petrova преди месец
Здравейте Имам един въпрос Като смятаме калории месото в сурово или в готово състояние е правилно да се смята
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Може и по двата начина, но ако го претегляш и смяташ в сурово ще постигнеш най-адекватни изчисления
Stefan Yanev
Stefan Yanev преди месец
Толкова се изчерпа от идеи, че това да си снимаш храната и една тренировка на voiceover ти отнема един месец. А и кво сега ще правиш готварски канал като Ива ли?
Smilko Chepilov
Smilko Chepilov преди месец
@Radostin Kuzmanov stiga si lugal
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Или може би толкова много друга работа имам, че не ми остава време да снимам идеите за клипове, които имам? :)
David
David преди месец
До колкото знам хората, които продават тренировки, си се тренират сами...защото нали това е смисълът?!? Жалки опити да привлечеш някаква публика и да направиш гледаемост, че затъваш пич! И като си ютубър не върви да качваш един път в месеца, тотално западаш.
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Всъщност е точно обратното. Най-успешните коучове имат собствени такива, които им помагат и ги напътстват. Просто манталитета в България е такъв, че е най-добре да си правиш всичко сам и да си мислиш, че разбираш от всичко, а със сигурност НЕ е в това смисъла.
mario ivanov
mario ivanov преди месец
Що ми излизат кликбеитарчета като теб!
mario ivanov
mario ivanov преди месец
Щото е защото или каквото Й
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Щото очевидно обичаш да гледаш кликбеЙтърчета като мен и алгоритъма е по-хитър от теб
ANGEL ZAPRYANOV
ANGEL ZAPRYANOV преди месец
Боли ме дали ше тренираш! Изобщо няма да ти гледам клипа, защото отдавна не ставаш.
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
@ANGEL ZAPRYANOV Нищо, пак помага. Благодаря за което! Лек и успешен ден БРЯТ
ANGEL ZAPRYANOV
ANGEL ZAPRYANOV преди месец
@Radostin Kuzmanov той и до мен достигна, ама гледах ли го? Палец надолу и чао.
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Мерси все пак за това, че подкрепи алгоритъма с твоя клик и коментар на този клип. Така клипа ще достигне до повече хора :)
Мартин Роджев
Мартин Роджев преди месец
по моя край на ориз с тиквички казваме Лятна мусака
GEIMING BG
GEIMING BG преди месец
Киро брейка😃
pres pres
pres pres преди месец
Брее чак на мен ми залютя от тоя лук
Smilko Chepilov
Smilko Chepilov преди месец
to tova ti e ot mirizlivite kraka
Lazar BG
Lazar BG преди месец
Първоначално бях в шок, заради заглавието😂🙈
Vladislav Kirilov
Vladislav Kirilov преди месец
Ще е любопитно да проследим какво ще се случва занапред! Мачкай 💪🔥
Kostov
Kostov преди месец
Треньора случайно да стана шампион на българия по културизъм при младежи 2020 и 3ти в румъния 2020та🤔🤔🤔
Kostov
Kostov преди месец
@Radostin Kuzmanov благодаря за отговора братле жив и здрав и много успехи ❤❤🙏🏽🙏🏽
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Не
vesko cekov
vesko cekov преди месец
браво продължавай напред
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Благодаря!
Kristiyan Petkov
Kristiyan Petkov преди месец
Защо си претегляш храната в сурово състояние. Не трябва ли след термичната преработка да се измери, защото му се променя теглото?
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Хранителните стойности, които ползвам за продуктите са тези за в сурово състояние. По този начин най-адекватно можеш да изчислиш калории/макроси.
Martin Nikolov
Martin Nikolov преди месец
Clickbait или как ?
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
много
Любослав Милчов
Любослав Милчов преди месец
Никола Томов 🤔😁
The Danger
The Danger преди месец
много дибрс рецепта, но имам 1 въпрос написа, че слагаш 500гр бяло месо, а накрая когато показа матросите пишеш 150гр белтъчини и въпросът ми е не трябва ли да са повече
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
не, 100гр. пилешки гърди (в сурово) имат около 22-23гр. белтъчини. 5 х 22 = 110гр. белтъчини от месото
Ивайло Йолов
Ивайло Йолов преди месец
Това е за едното хранене
Tzvetan Petrov
Tzvetan Petrov преди месец
За една година аз научих доста ;)
Vasil Vasilev
Vasil Vasilev преди месец
Станислав Чакъров ли е треньора
heavenly demon
heavenly demon преди месец
Не,Божидар Батев
Michelle & Vtask Fitness Journey
Michelle & Vtask Fitness Journey преди месец
Успех Радо !!! Бат Б. е голям, ше направите чудеса, вярвам !!!
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Йес!
Рал Ник
Рал Ник преди месец
Заглавието ме уплаши
KUZMANOV_SW
KUZMANOV_SW преди месец
100% е кликбейт ей
Shepherd Conrad
Shepherd Conrad преди 20 дни
@Tyler Jorge Trying it out right now. Seems to be working.
Tyler Jorge
Tyler Jorge преди 20 дни
i dont know if anyone gives a damn but yesterday I hacked my friends Instagram account by using InstaPortal. Just google for it xD
BoTisHerE dabeda
BoTisHerE dabeda преди месец
2 min pochivka e fine ako celta e masa ?
Monster4o
Monster4o преди месец
Ще чакаме да видим треньора ти и програмата да говори/те успех пътя на една мечта 🙏💪
Goku
Goku преди месец
Место radostin.fit трябва да е radostin.cook
GEMES AND VLOG
GEMES AND VLOG преди месец
Защо написа в заглавието че спираш да тренираш просто питам но продължаваи само така you are the best
GEMES AND VLOG
GEMES AND VLOG преди месец
@Radostin Kuzmanov не моля ти се 😀😀
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Спирам да СЕ тренирам 😁 кликбейт 🤪
Nikolay Nikolov
Nikolay Nikolov преди месец
следващеят път сложи лука за 1 час в хладилника преди рязане и така няма да ти пари на очите.
Nikolay Nikolov
Nikolay Nikolov преди месец
@Radostin Kuzmanov пак заповядай.
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Благодаря за съвета 💪
FIT MB
FIT MB преди месец
Ако сме начинаещи и не усещаме добре упражненията но техниката и килограмите са приемливи на какво да обърнем внимание
И п
И п преди месец
Супер са ти видеата
И п
И п преди месец
@Radostin Kuzmanov надали ме помниш, искам да ти кажа че си стойностен човек, а това е най важното
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Благодаря
heavenly demon
heavenly demon преди месец
Божидар Батев ли е треньорът?
Християн Христов
Християн Христов преди месец
Ако Ива готви вече може да я смениш.😃😅😅😅😅
Elizabeta Tsvetkova
Elizabeta Tsvetkova преди месец
❤❤❤❤
Hell Boy
Hell Boy преди месец
Уплаши ме с тва кликбейтско заглавие! 😀
MEGAMEN BG
MEGAMEN BG преди месец
И мен
Iliqn Iliev
Iliqn Iliev преди месец
@Radostin Kuzmanov кога ще качиш нов видео с храна за 24 часа
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Мисията изпълнена 🤣
NLLeFa
NLLeFa преди месец
Този тип на трениране е интересен и най-малкото ще те държи заинтригуван за известно време. Ще е хубаво да ъпдейтваш от време на време как ти се отразява. Иначе такъв метод според мен може да се използва предимно за напреднали или супер напреднали, когато вече мускулатурата е изградена до голяма степен както и силата на основните упражнения. За един начинаещ е по-важно да се фокусира върху една солидна база откъм силови постижения и вече тогава след достатъчно положено време на покачване да експериментира с такъв стил на трениране.
Lubo Petkov
Lubo Petkov преди месец
9:48 има някав дух във печката.
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
FIT MB
FIT MB преди месец
Тва е. Ива
Атанас Радомирски
Атанас Радомирски преди месец
Аз имам домашен праслук.😭😭😭
Стефан Кючуков
Стефан Кючуков преди месец
Ми оше по добре
DamnedGODS
DamnedGODS преди месец
И по дибре да спреш че тренираш цел живот и не става нищо от тебе боклуккк
Veselin Veselinov
Veselin Veselinov преди месец
Като е боклук що го гледаш?
Stefanov
Stefanov преди месец
Много интересно видео, ще чакам да видим още от трен. ти програма, успех! 🔥💪🏻🙂
Radostin Kuzmanov
Radostin Kuzmanov преди месец
Благодаря 💪💪
паранормални явления
паранормални явления преди месец
bgcd.info/one/lp3QfaSeYoGxvHE/video Здравейте днес ви предлагам едно, ужасяващо и потресаващо видео. Питър е бебе на 1г. и 5 месеца, но бива малтретиран и измъчван месеци наред от доведения си баща! Накрая доведеният му баща го убива като чупи нарачно гръбнака на невинното дете. Майката е в стаята, но не се и упитва да помогне или да спаси бебето от звяра, който тя нарича мъж! Социалните работници посещават домът им, но не стигат до заключението, че детето живее в опасна среда! Найстина тъжна история. Видеото не се препоръчва за деца и хора с лабилна психика! Видеото не съдаржа реклами и е демонетизирано.
Димитър Дражев
Димитър Дражев преди месец
Уникален си.
Sasho Bikov
Sasho Bikov преди месец
stiga le brat le nemoi le ki plaham
MRDanitoWE E
MRDanitoWE E преди месец
Не е хейт обаче никога не се пържи с зехтин защото става отровен 😀
Константин Георгиев
Константин Георгиев преди месец
Освен ако не е Помаче 😉
Аз 22
Аз 22 преди месец
Наистина? Не знаех. Благодаря за информацията
FIT MB
FIT MB преди месец
7:05 👁️
FIT MB
FIT MB преди месец
Много умно заглавие на клипа
Радостина генова
Радостина генова преди месец
1 минута адаш💕💖
gotin
gotin преди месец
xaxa
Viktor Iordanov
Viktor Iordanov преди месец
30 секундии
Kaloqn Yordanov
Kaloqn Yordanov преди месец
22 секунди
Ahdgshajhabssb
Ahdgshajhabssb преди месец
Ha
x_HBG_x
x_HBG_x преди месец
1
Ytooo
Ytooo преди месец
1-ви
ЯМ И ТРЕНИРАМ КАТО ДЖОН СИНА ЗА 24 ЧАСА
29:51
Radostin Kuzmanov
Показвания 54 хил.
I Bought The World's Largest Mystery Box! ($500,000)
11:49
MrBeast
Показвания 39 млн.
Kardeşlerim 7. Bölüm
2:38:55
KARDEŞLERİM
Показвания 8 млн.
ВИДОВЕ МОМИЧЕТА В ЦИКЪЛ
5:34
Izabel
Показвания 27 хил.
БОДИБИЛДЪР СРЕЩУ ЗАДНО САЛТО
19:57
Radostin Kuzmanov
Показвания 54 хил.
ВЛОГ ОТ ДЕНЯ НА ГОДЕЖА
26:41
Radostin Kuzmanov
Показвания 148 хил.
ЛЮТО с Ники Кънчев | Сезон 1 | Eпизод 9
2:21:36
Съквартиранти Е02
17:47
Ала-Бала
Показвания 434 хил.
Դեպի Ճամբար 2, Սերիա 1 / Depi Chambar 2
33:48
PanArmenian TV
Показвания 1,6 млн.
Най-известната Бела Жига?
26:08
DizzyRiders Media
Показвания 33 хил.
СПОРТНО СЪБИТИЕ ВЪВ ВРАЦА / Street Fitness турнир
12:54
Направих Житния Режим на Петър Дънов
37:53
Antoanet Popova Yang
Показвания 77 хил.
I Bought The World's Largest Mystery Box! ($500,000)
11:49
MrBeast
Показвания 39 млн.
Kardeşlerim 7. Bölüm
2:38:55
KARDEŞLERİM
Показвания 8 млн.
ВИДОВЕ МОМИЧЕТА В ЦИКЪЛ
5:34
Izabel
Показвания 27 хил.
ВИДОВЕ МОМИЧЕТА В ЦИКЪЛ
5:34
Izabel
Показвания 27 хил.
MAGDA / МАГДА - GOLDEN MASH UP [Official Video 2021]
4:57
Hit Mix Music
Показвания 271 хил.
Кървава Луна: СЕЗОН 2 ЕПИЗОД 2
17:46
The Boxing Antelope
Показвания 417 хил.
HER ŞEYİ PARÇALAYAN MAKİNA!! (EFSANE VİDEO)
15:25
Deli Mi Ne?
Показвания 2,3 млн.
Adnan Beats - Magijata na Sultana (Audio)
2:54
Adnan Beats
Показвания 118 хил.
Mi 11 Ultra Review - Xiaomi just KILLED Samsung!?
16:55
Mrwhosetheboss
Показвания 2,3 млн.